Kuukauden kohtaaminen - Erja Rytkönen on MTK:n säätiön tilan ja Terapiapalvelu Tuulen henki
Erja Rytkönen
toimii yrittäjänä Lohjalla sijaitsevassa Terapiapalvelu Tuulessa, mutta on myös
MTK:n säätiön Kettulan tilan emäntä. Ajattelen, että nainen on oikea pelastusrengas
niin monille ihmisille eri tahoilla!
Miten ihmeessä pystyt hoitamaan tämän kaiken?
”No yksin en tähän todella pystykään! Catering-alan työt
MTK:n säätiön tilalla ajoittuvat keväästä syksyyn ja tilaisuuksia on n. 2-4 viikossa.
Tila on MTK:n ja säätiön edustuskäytössä. Jo pidempään käytännön töistä
keittiöllä ja pihapiirissä onkin vastannut säätiön vakituinen työntekijä ja
pitkäaikainen ystävä Nina
Palmroos-Tuominen, joka on osoittautunut korvaamattomaksi tässä kahden vaativan
työn yhtälössä. Ninan lisäksi kauden aikana keittiöllä työskentelee myös hänen
tyttärensä Lotta Tuominen. Töitä on
kyllä paljon, kun on päivät Lohjalla asiakkaiden kanssa ja sitten hyppää
lennosta tarjoiluvaatteisiin palvelemaan vieraita. Toisaalta se on hyvää
vastapainoa henkiselle työlle.”
 |
| Vuorokaudessa voisi joskus olla lisää tunteja... |
 |
| MTK:n säätiön Kettulan tilalla riittää historian havinaa ja kauneutta - mutta myös paljon työtä! |
Kettulassa Suomusjärvellä Erja on asustanut miehensä Timon
kanssa jo vuodesta 2003. Timo toimii MTK:n säätiön asiamiehenä vastaten säätiön
toiminnasta. Perhe muutti Oulun läänistä Pyhäjärveltä saakka upean tilaisuuden
tullen. Nyt lapset ovat jo aikuistuneet ja muuttaneet omilleen. Tila on
kiehtova ja kaunis, Erja kertoo viihtyvänsä luonnon läheisyydessä. Käydessäni
tilalla ja Erjan kotona, hän on vieraanvarainen emäntä ja mukavat keskustelut
soljuvat helposti. Perheen kaksi koiraa pyörivät rapsuteltavina. Erja näyttää
kuvaa nepalilaisesta kummipojastaan, joka myös mahtuu naisen sydämeen. Poikaa
ilahduttaa Erjan tuki mm. koulunkäyntiin ja välillä pienet muutkin muistamiset.
Erja on toiminut Lohjalla Terapiapalvelu Tuulen ”henkenä” jo
10 vuotta. Aluksi toiminta keskittyi musiikkiterapiaan, mutta opiskeltuaan
psykoterapeutiksi, työnkuva on laajentunut. Työ on mielenkiintoista mutta
haastavaa, ja jatkuvasti tarvitaan lisää tietoa ja taitoa. Siksi myös jatko-opinnot
häämöttävät jälleen mielessä. ”Haluan syventää osaamistani traumaterapian
suuntaan ja vastata asiakkaiden tarpeisiin paremmin”.
”Tuulta on monenlaista,
on lempeää ja myrskyisää, mutta aina se menee eteenpäin, aivan kuten
terapiaprosessikin.”
Viihtyisä toimitila sijaitsee aivan ydinkeskustassa,
Laiturikadulla. Suurin osa työskentelystä tapahtuu siellä, mutta tarvittaessa
myös koululla tai asiakkaan kotona. Erjan hersyvä nauru, mutta toisaalta
rauhallinen, välittävä olemus, auttaa varmasti asiakasta rentoutumaan ja työskentelemään
yhdessä kohti tavoitteita. Jokainen meistä tarvitsee välillä tukea elämän eri
tilanteissa. Niitä voivat olla psyykkiset oireet, kuten uupumus, masennus,
ahdistusoireilu, pelkotilat, tai lasten ja nuorten käytöshäiriöt. Apua
tarvitaan usein myös kriisitilanteissa, kuten läheisen vakava sairastuminen,
ero, menetys tai perheen sisäiset ristiriidat.
”Käytän hoitomenetelminä musiikkiterapiaa ja
ratkaisukeskeistä terapiaa integratiivisella työskentelyotteella asiakkaan tarpeiden
mukaisesti. Lisäksi terapiassa voidaan hyödyntää fysioakustista hoitoa sekä
TRE-menetelmää, joista on todettu olevan hyötyä esim. unihäiriöihin, stressiin
sekä erilaisiin jännitys- ja kiputiloihin”, Erja kertoo.
Erja näyttää minulle
käyttämiään eri menetelmiä. Olen hämmästynyt, kun nainen hyppää rumpujen taakse,
tai ottaa kitaran, sitten djemberummun. Soittaminen sekä näyttää että kuulostaa
niin luontevalta. Musikaalisuus on selvästi verissä ja Erja onkin laulanut,
soittanut pianoa ja säveltänyt jo lapsesta saakka.
Erjan käyttämiä musiikkiterapian menetelmiä ovat laulaminen, soittaminen, musiikin kuuntelu, säveltäminen, musiikkimaalaus, sekä liikkuminen musiikin mukana. Asiakkaan ei tarvitse osata soittaa tai olla edes musikaalinen. Tilassa on kosketinsoittimia, sähkökitaroita, basso sekä akustisia soittimia, kuten kitaroita ja kannel. Asiakkaille löytyy myös piirustus- ja maalausvälineitä, pelejä sekä leluja leikkimistä varten.”Musiikkiterapia sopii kaikenikäisille”, Erja jatkaa.
 |
| Asiakas voi oppia soittamaan myös kuvionuottien avulla |
”Terapiapalvelu Tuuli on saanut nimensä yhden rakkaimman
lauluni mukaan. Sävelsin kappaleen kesällä -99 ja esitimme sen yhdessä
isoveljeni Akin sekä hänen tyttöystävänsä kanssa, kun saimme idean mennä
katusoittajiksi kotipaikkakunnan kotiseutujuhlille. Aki soitti kitaraa ja
lauloimme yhdessä. Kokemus jäi ainutkertaiseksi, sillä saman vuoden
marraskuussa veljeni menehtyi äkillisesti. Musiikki on ollut minulle tärkeää jo
pienestä asti, mutta sen merkitys surutyön tukena on ollut huomattava. Kun
tunteille ei ollut sanoja, vain epämääräistä ahdistusta, tartuin kitaraan tai
menin pianon ääreen ja aloin soittaa. Paha olo muuttui lauluiksi, joissa
kerrottiin surusta ja kaipauksesta, pettymyksestä ja vihasta. Tässä on yksi
musiikin suuresta viisaudesta, mahdollisuus kohdata ja purkaa vaikeitakin
asioita symbolisen etäisyyden turvin. Musiikki tekee näkyväksi sisäistä
maailmaamme, jokainen meistä voi samaistua musiikkiin ja löytää siitä juuri
itselle merkitykselliset asiat.”
Entä sitten psykoterapia? Mitä se on?
”Terapiassa pyritään löytämään luovia ratkaisuja korostamalla
toiveikkuutta, voimavaroja, edistystä ja yhteistyötä. Keskitytään
onnistumisiin. Ratkaisukeskeisyydessä keskitytään ongelmien sijaan ratkaisuihin
ja tavoitteisiin”, Erja kertoilee ja minä nyökyttelen. Kuulostaa järkevältä!
Asiakas asettaa siis itse omat tavoitteensa sen sijaan, että joutuisi
hyväksymään asiantuntijoiden määrittelemät tavoitteet. Vaikka
ratkaisukeskeisyydessä keskitytäänkin nykyhetkeen ja tulevaan, Erjan mielestä
on tärkeää kuitenkin tunnistaa menneisyydessä opittuja uskomuksia ja
toimintamalleja, jotka vaikuttavat haitallisesti tämän hetkiseen elämään.
Psykoterapiaan sekä musiikkiterapiaan voi hakeutua lääkärin lähetteellä,
jolloin Kela tai sairaanhoitopiiri voi korvata kuntoutusta. Hoitoon voi tulla
myös omakustanteisesti.
Fysioakustinen tuoli houkuttaa istumaan, se kiinnostaa minua,
ja Erja näyttää miten se toimii. Matalataajuinen värähtely tuolissa tarjoaa
erittäin rentouttavan, tasapainottavan ja kokonaisvaltaisen hoitokokemuksen.
Menetelmä on Suomessa kehitetty hoitomuoto. Erityisesti hoidosta hyötyvät ne
henkilöt, joilla on yhdistyneenä fysiologisia ja psyykkisiä oireita. Se auttaa
myös ihan vaikka rentoutumaan, unihäiriöihin, uupumukseen, aineenvaihdunnan
häiriöihin sekä lukemattomiin muihin tauteihin tai vaivoihin.
Lisää tietoa näistä hoidoista löydät Terapiapalvelu Tuulen
nettisivuilta https://www.terapiapalvelutuuli.com
”Pitkät päivät tuntuvat kyllä niin päässä kuin kehossakin ja
silloin on tärkeää huolehtia omasta jaksamisesta entistäkin tarkemmin.” Töiden
jälkeen – tai niiden välissä - on oman hengähdyksen aika. Erja käy
ratsastamassa kolmestikin viikossa ystävänsä hevosella. ”Bonus-tamma on virkeä
23-vuotias suomenhevonen, jonka kanssa on mukava harrastaa. Usein mukana on
myös Bonuksen 24-vuotias tarhakaveri
Mara ratsastajansa kanssa ja pariskunnalla riittää vauhtia pitkilläkin
maastolenkeillä iästä huolimatta. Hevoset ovat kokeneita ja luotettavia,
jolloin niiden kanssa on mukava mennä. Vaikka väsyttää ja on huono ilma,
tallilla mieli rentoutuu kun saa puuhastella hevosten kanssa.”
Ulkona tuulee, kasvojani hyväilee.
Kuka sen kuulee, mitä kertookaan.
Se sulle kuiskaa, salaisuuden paljastaa.
Joku sen muistaa, kunnes taasen unohtaa.
Kuulen laulun, jonka tunnen sielussain.
Ja se kertoo, elämästä.
Aina kun tuulee, tahdon kuulla uudestaan
saman laulun, joka sydämeni saa..
hiljaa huutamaan.
Se kertoo vanhaa tarinaa.
Tuuli hiljaa puhaltaa,
ehkä jonkun tavoittaa.
Keinun hiljaa, tuulessa vapauden.
Se minut jälleen, puhdistaa voimallaan.
Salaisuuden, tuuli tuo taas mukanaan.
Uuden laulun, joka sydämeni saa..
hiljaa huutamaan.
Se kertoo vanhaa tarinaa.
Tuuli hiljaa puhaltaa,
ehkä Sinut tavoittaa.
- Erja Rytkönen-
